Juniorenjudo is voor tieners van 11 tot en met 15 jaar.
Seniorenjudo is voor iedereen van 16 jaar of ouder. Als je 16 jaar bent, stroom je automatisch door naar de senioren. In deze groep ga je verder met je techniek en vaardigheden en heb je de mogelijkheid om je voor te bereiden op het examen voor je zwarte band. Ook mensen die nog nooit aan judo hebben gedaan, vinden makkelijk hun weg in deze groep. Of het nu gaat om ouders van judoka’s die het niet meer van hun kinderen kunnen winnen bij het stoeien, of mensen die vroeger ooit aan judo hebben gedaan, iedereen kan op zijn of haar niveau terecht bij Judo Zuidlaren.